雪が溶け
ばっけの芽が見え
山にも命の始まりのエネルギーで
うっすらとピンクや黄色と色化粧が始まりました✨🌿
あぁ美しい四季のあるこの国に住めて本当に幸せだ〜
と
いつも思います☺️✨ ・ 3/13から３日間、ゆったりセラピーアドバンスクラスに参加してきました☺️
たっぷり触れて触れられて✨
そして山菜やお野菜と
雑穀つぶつぶご飯をたっぷりいただいて
温泉に入って、また触れて触れられて♨️
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ぎゅーっと縮まっていた身体が
雪の中から芽を出す山菜のように
ぐーーんと大きく広くのびました☺️
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写真は苦くて美味しいばっけ✨ 食事は、未来食つぶつぶの和ビーガン食です。
つぶつぶマザーの伊藤信子さんが担当してくださいました☺️ 講座の写真はすっかり忘れてしまった😂
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やはり寒い東北地方の冬
いくら暖かく過ごしていても
身体は冬眠モードが自然の摂理
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さぁ春が来たよと
身体の隅々に声をかけてあげるように
ゆっくり丁寧に深ーく深ーく触れていく
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そして冬にたまったいろいろを
春のパワーとミネラルたっぷりの食事で
身体の中からきれいにお掃除
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講座だけど
リトリートのように
ピカピカになった３日間✨
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やっぱりやっぱり！
セルフケアはもちろん大切で忘れてはいけないけれど
人の手で触れてもらう時間も
とっても大切だし至福の時間💓
そんなことを改めて実感🌸✨
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さぁさぁ春がやってきましたよ☺️
身体も心も目覚めの時✨
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グーンと背伸びをするように✨
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みなさまのお越しを心よりお待ちしています💐🌿
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