至福のロングストローク
- Itsuka Narita
- 2022年10月8日
- 読了時間: 1分
心で触れるボディワーク
エサレンの大きな特徴である
“ロングストローク”に
とにかく向き合った一週間
・
頭の先から足の先まで
身体の隅々を
ゆっくりと丁寧に
体内を巡る血液やエネルギーの
流れを感じながら
・
寄せては返す波のように
オイルと手が包み込む
・
母親のお腹の中にかえるような
安心感
・
あたたかく
柔らかく
触れる手に
ハートの奥から
じわりじわりと湧き出る幸福感
・
あ〜幸せだなぁ と
・
美味しいご飯を食べるように
良い香りのお茶を楽しむように
ロングストロークを
全身で堪能した
ひとときでした
・
・
頭を空にして
今ここにある身体に
耳をすませる
至福の時間を
ぜひ多くの人にも
味わってもらいたい
・
改めて深く感じた合宿になりました
・
・
ぜひ
一生懸命な毎日の
ご自身へのギフトに✨
みなさまのお越しを
心よりお待ちしております💕
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