Relaxation

Body Work
本来の自分にもどる旅 オールハンドのボディトリートメント

ゆったりセラピー(エサレン®︎ボディワーク/エサレンアプローチ)

リラックスしたとき人は本来のギフト(才能)が輝きだす
豊かさはあなたの中に


内側からあふれる本当の欲求と喜びを思い出す=感じることを取り戻す

『感じる力』『感覚する感性』『五感を癒し、自分に戻る時間』

日々、気がつかないうちにつのる緊張により感覚を閉ざし、失っていく大切な“何か”。
身体をゆるめ自分の“感じるという感覚”を思い出した時、
忘れていた目の前の輝きを感じ、人生が豊かに広がっていく体験。

『ゆったり』とはすべてを委ね、コントロールのない深い安らぎの状態。
風の匂い、鳥の歌声、雨のリズム、安らかな音楽に手から伝わる暖かな温もり
セッションを通して全身で受け取る豊かさをぜひ味わってください。

ゆったりとした時間の中でご自身の身体を感じてみる

セッションの前後には山の水で入れたハーブティなどのお飲み物をお出しします。

ゆったりとご自身のお身体を感じる時間をとり、

しばし日常から離れた流れを楽しんでいただきます。

ゆったりと身体の感覚を感じてみると、普段気がつかなかった感情や感覚

生活の過ごし方など、気がつくことがあるかもしれません。

まずはそんな時間を感じてみてください。

 

ありのままを受け入れる

時には身体のコリを強く感じたり、今まで溜め込んでいた感情が溢れ出てきたり。

忘れていた痛みや感覚を思い出すこともあるかもしれません。

でも、それも全てはあなた自身。尊いその感覚をそのまま感じてみてください。

全ては必要なタイミングで必要な感覚がやってくる。

大事なあなたの身体の声に耳をすませてあげてください。

からだはゆるむと自らの力で整っていきます

「ゆっくりと深く触れられる」体験を通して自らの力で本来の姿にもどろう内側からヒーリングが起こります。

すべては自分自身が知っている。自分の身体に委ねる時間。癒す力はご自身の中にちゃんとある。

身体やココロに広がるリズミカルな感覚をゆっくりと味わってください。

本来の自分の姿にもどる旅の始まりです。

香りや感触も楽しんで

使用するオイルはデトックスを促す植物性のオーガニックオイルを使用します。

肌を滑るオイルの心地よさはもちろん、お客様のお好みで100%ピュアなエッセンシャルオイルを

ブレンドして香りからの気づきや癒しを楽しんでいただきます。

ぜひ温泉であたたまってからお越しください

サロンのある大湯温泉郷は開湯800年の歴史のある温泉がさまざまにあります。

一番近い共同浴場、荒瀬の湯は温度も高いのですが日本でも珍しい自噴の温泉。

他にもたくさんのお湯がありますので、ぜひお身体を温めてからのセッションをお勧めします。

大地から湧き出る火と水のパワー。地球の癒しを身体の芯から味わってください。

エサレン®︎ボディワークとゆったりセラピー

ゆったりセラピーのルーツは、エサレン研究所という
カリフォルニア州にある心理学、ボディワークの世界的な研修センターであり、

ビッグサー温泉といわれるリトリート施設で育まれた
エサレン®︎ボディワークという、
全身オイルトリートメントです。

その後、鎌田麻莉氏により日本での実践が続けられる中で、日本の風土や文化に育まれた繊細さが加えられ、

和の身体技法を施術者が実践すべきメソッドとして位置づけた「ゆったりセラピー」の様式が生まれました。

ゆったりセラピーとは

 「ゆったり」とは、心身一如の状態をあらわし、心とからだの調和がとれていることを意味します。

健康で生き生きとしている様子を表します。
日本にセンサリーアウェアネスを伝えた、ジュディス・0・ウィーバーは、2014年10月18日に行われた、日本ソマティック心理学協会設立記念フォーラムの特別講演で、「1955年、ニューヨークのニュースクール・フォー・ソーシャルリサーチという学術機関で、エーリヒ・フロームはシャーロット・セルバーとの共同講演を行い、頭とからだの分離は現代文明の特徴的病理であると話しています。」と述べています。
現代文明の特徴的な傾向、「頭とからだの分離」とは、全身を使って感じ取ることができる感覚、例えば、動き、バランス、重さ、方向性、筋肉、強さ、弱さ、骨格、そして、そうした感覚全体の統合感を失うことを意味します。本来、私達は、生まれながらにして、自分自身を一つの統合された存在と認識し、自らの内的な欲求に気付き、それに自然に応え、反応する能力を備えています。そうでなければ、からだはつながりのないバラバラの部品の集まりのようであり、自ら、ハイハイをし、立ち上がり、そして歩くというような発達は、起こりません。
ゆったりセラピーとは、そうした本来生まれながらにして誰でも備わっている能力でありながら、現代社会の環境の中で失いがちな「心身」の自然な能力を「触れること・触れられること」を通して取り戻し、「ゆったり」感、心とからだの統合感、内的な充足感といった”豊かさ”を共有していく試みです。

一般社団法人ゆったりセラピー協会

ゆったりセラピー 理念

ゆったりセラピー公式HP Photo Blog (わたしくなりたいつかが担当しております)

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