こんにちは。
こちらは雪が降ったり暖かくなったり
本格的な冬の到来への足音がここまでやってきました。
さて、先日お客さまの感想をいくつかシェアさせていただきましたが
その中でとても多くのお客様が
✨起きているけど寝ているような
✨寝てはいないけど夢を見ているような
✨今まで体験したことのないような感覚
✨自分の生活パータンの改革へつながった
こちらのような感覚を体験してくださっています。
わたしも初めて大沢温泉のサロンへ足を運び
心で触れるボエディーワークの施術を受けた時に
今まで体験したことのない
どこまでも丁寧に触れてもらう感覚や
固まっていたどこかの意識がふわふわと
解かれていく感覚に自然と涙がこぼれ落ち 「これがわたしが探していたものだ！」 と確信した体験をしました。
そしてすぐに、ゆったりセラピーの門徒をたたいたのであります。
このような感覚を『変性意識の体験』として
エサレンスタイルの大切な要素として言われています。
ところで『変性意識の体験』って？
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日常意識からの脱却、というか、
現実ってこういうもん、ていう思い込みが消える体験というか、
私は”こういう人”っていう枠が外れる体験というか、
そういうことを変性意識の体験、と言う。
と私は思ってます。
〜
全身を触れられることによって、
加えて、受容的になっているという状態が、
日常とは違った感覚を体験することにつながり
意識の変容をもたらすのです。
そして、新たにカラダに目覚め、
統合感とともに自己をより受容していく
そうした体験は、現実の社会が閉塞すればするほど
必要とされるのかもしれません。
また、そうした心身の状態の体験は、
精神的なバランスを与えてくれ、
加えて、
自然治癒力や免疫力の向上をもたらすのだろうなと思うのです。
それが、カラダがゆるむということの本質なのだと私は思います。
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ゆったりセラピー協会代表の鎌田のメルマガより
＊変性意識については、鎌田の無料メルマガをご参照ください。
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この『変性意識』の感覚を体験していくと
日常の中でいかに自分か緊張状態にあるかということや
心の声を無視してしまっているのかも
ということに
ゆっくりと気がついていくきっかけに
なるのかなと思っています。
それが繋がって
生き方そのものがわたしらしく変わっていく。
触れられる瞑想という感じでしょうか。
自分の状態に気がついて
自分が本来心地よいと感覚する感性を取り戻す。
自分で自分を治癒することができることを思い出す。
エサレンボディーワーク／ゆったりセラピーは
そんなセラピーだとわたし自身が体験し思っています。
まずは、難しく考えずに
一度体験してみてくださいね✨
温泉に入るように
美味しいケーキを食べるように。
触れられる時間をぜひご自身の身体にプレゼントしてみてはいかがでしょうか✨
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